individuelles coaching
Wie gut geht es Ihnen im Berufsleben?
Im Stress des Berufsalltags fehlt oft die Gelegenheit inne zu halten, zu reflektieren und Erfahrungen zu verarbeiten. Dadurch gerät die persönliche Weiterentwicklung oft in den Hintergrund. Ein externer Blick erleichtert die Klärung von Gedanken, Emotionen und Zielsetzungen. Individuelles Coaching unterstützt Sie dabei, aktuelle Themen, Herausforderungen und Fragestellungen zu lösen und sich weiterzuentwickeln. Mit bewussten Veränderungsschritten setzen Sie erfolgreich Ihre Wünsche um und gewinnen mehr Lebensfreude.
Leadership - sich selbst führen und Teams führen
Einzel- und team coaching, Workshops
Ob Sie aus der Nähe oder Distanz führen – erfolgreiche Führungskräfte kennen sich selbst, reflektieren und entwickeln sich bewusst weiter. Klären Sie berufliche Themen und Fragenstellungen und erweitern Sie Ihre Führungskompetenzen, indem Sie neue Perspektiven integrieren. So stärken Sie Ihren persönlichen Führungsstil und meistern sowohl aktuelle als auch zukünftige Herausforderungen. Mit Authentizität optimieren Sie Ihren persönlichen Führungsstil und gewinnen Stärke, Sicherheit und Wirksamkeit. Führen Sie Ihre Teammitglieder besonders in Zeiten des Wandels mit Selbstbewusstsein und Begeisterung zum Erfolg.
Potenziale erkunden und entwickeln
Einzelcoaching
Beleuchten Sie Ihre Talente, um sich bewusst weiterzuentwickeln und Ihr gesamtes Potenzial in Ihrem Berufsleben zu integrieren. Mit dem Golden Profiler of Personality erkunden Sie Ihre Kompetenzen, Stärken und entdecken dabei mögliche Lernschritte. Im Coaching begleite ich Sie Ihre Erkenntnisse und neue Qualitäten erfolgreich anzuwenden und umzusetzen.
Sich beruflich verändern und neuorientieren
Einzelcoaching
Erkunden Sie neue Optionen für Ihre Laufbahn und finden Sie passende Berufsziele. Mit klaren Zielsetzungen beginnen Sie die erste Schritte, um ein neues Kapitel in Ihrer Karriere zu öffnen und Ihrer Berufung zu folgen. Im Coaching begleite ich Sie von der Visionsfindung und Entscheidung bis zur Umsetzung.
Ein achtsames Berufsleben gestalten
Einzel- und team coaching
Achtsamkeit im Berufsleben steigert die Work-Life Balance und Lebensqualität. Reflektieren Sie Ihre Bedürfnisse, Erwartungen und Wünsche um einen stimmigen Arbeitsalltag zu gestalten. Praktische Methoden und Tools unterstützen Sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und sinnerfüllten Berufsleben. Mit neuen Bewusstsein und Selbstvertrauen stärken Sie sich in Ihrem Alltag und finden mehr Freude am Beruf.
Nutzen und Sinn
Wann empfehle ich Coaching?
Viele meiner KlientInnen stehen vor oder mitten in einer Veränderung in Ihrem Führungsalltag und suchen Begleitung bei der Umsetzung von Maßnahmen. Manche wünschen eine Unterstützung bei der Entscheidungsfindung oder Lösung von aktuellen bzw. zukünftigen Herausforderungen. Andere suchen eine neutrale Sparringpartnerin zur Reflexion, Positionierung im Beruf oder persönlichen Weiterentwicklung.
In jedem Coaching vereinbare ich die Themen und Zielsetzungen mit meinen KlientInnen entsprechend ihrer individuellen Bedürfnisse und Erwartungen. Meine KlientInnen setzen jede Veränderung selbst in Ihren Arbeitsalltag um. Mit meinem Blick von außen, Impulsen und Feedback gestaltet sich der Weg zu einer nachhaltigen Lösung effizienter und wirkungsvoller.
Einblicke
Sie gewinnen neue Perspektiven, Feedback und erkennen Optionen zur Entscheidungsfindung.
Lösungen
Sie finden Lösungen für aktuelle Herausforderungen und Strategien zur Umsetzung Ihrer Ziele.
Zeit
Sie nehmen sich Zeit, investieren in sich und gönnen sich professionelle Begleitung in Zeiten des Wandels.
Entwicklung
Sie reflektieren und entwickeln sich selbst bewusst weiter und steigern Ihre Kompetenzen.
Achtsamkeit
Sie gestalten neue Wege zur Balance in Ihren Arbeitsleben und gewinnen Selbstsicherheit und Bewusstheit.
Motivation
Sie finden mehr Freude an Veränderungen im Job und steigern Ihre Lebensqualität.
Methoden
Wie arbeite ich als Coach?
Als Coach betrachte ich Sie als ExpertIn für Ihr Leben. Ich begleite Sie bei der Reflexion, Klärung Ihrer Wünsche und bis zur Zielerreichung. Mit Feedback und Impulsen von außen gelingt es leichter zu reflektieren, Optionen und Potenziale zu entdecken und für Sie passende Lösungen zu finden. Sie sortieren Ihre Gedanken und Emotionen, klären Ihre Bedürfnisse und Erwartungen und finden passende Lösungen.
Meine Arbeitsweise basiert auf systemischen und lösungsorientierten Coaching Methoden. Entsprechend der vereinbarten Zielsetzungen wähle ich die passenden Methoden intuitiv und situativ. Mit Feedback, Impulsen und Inspirationen agiere ich als Sparringpartnerin für Ihre Fragestellungen. Situativ arbeite ich mit Fragetechniken, kreativen Methoden, Aufstellungs- oder Visionsübungen und bei Bedarf Achtsamkeits- und Atemübungen.
Meine Arbeitssprachen sind Deutsch und Englisch. Ich arbeite mit einem Team von ausgewählten SpezialistInnen, die mein Angebot bei Bedarf ergänzen.
prozess
Wie gestaltet sich ein Coaching?
Beratung ist Vertrauenssache.
Nach einem kostenfreien 30-minütigen Erstgespräch via Zoom oder Skype, erstelle ich gerne ein passendes Angebot mit konkreten Details zu Rahmen und Investition. Sobald Sie sich für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir passende Termine und Zielsetzungen entsprechend Ihrer Erwartungen und Ihres Bedarfs. Eine Coaching Einheit dauert 60 Minuten und findet nach Wahl persönlich in meiner Praxis oder virtuell via Zoom oder Skype statt.
Get in touch
Gerne bespreche ich Details und erstelle ein passendes Angebot für Ihre konkreten Fragestellungen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
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